In stressigen Situationen verlieren wir oft den Zugang
zu uns selbst, zu unseren Körperempfindungen (soma-tische Marker) und Bedürf-nissen. Im Coaching unterstütze ich die Klientin / den Klienten
die somatischen Marker wieder vermehrt wahrzunehmen, sie mit dem Verstand abzugleichen um sinnvolle Entscheidungen
zu treffen. Wissenschaftler und Autoren wie Damasio, Roth, Tschacher, Storch und Kuhl kommen zum Schluss, dass das Erfahrungsinstrument Körper und die Kraft aus dem Unter-bewussten helfen, zufriedener und erfolgreicher zu sein. Als Coach und Supervisorin mit eidgenössichem Diplom und als Trainerin nach dem Zürcher Ressourcen Modell
(ZRM® Storch und Krause) begleite ich die Klientin /den
Klienten auf dem Weg
zu ihrem / seinen Selbst.
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Bereits als Pflegefachfrau war es mit ein Anliegen, Menschen auf ihrem Weg zum Wohlbefinden zu unterstützen. Durch meine Aus- und Weiterbildungen packte ich Wissenschaft und Praxis gleichermassen in den Rucksack. Die Balance zwischen Denken – Fühlen – Handeln, ist mir in meinen Coachings sehr wichtig.
Gerne unterstütze ich Sie, kluge Entscheidungen zu treffen, sowie Ihr Feu sacré zu entfachen. Wenn Sie Ihre persönlichen Energiequellen entdecken und erschliessen, werden Sie leichter und wie von selbst durch das Leben gehen.
Nicht alles wird Ihnen sofort gelingen. Das "Schwere" besser auszuhalten und in gesunde Bahnen zu lenken, wird Ihnen jedoch leichter fallen.
Aktuell
Kinesiologie im takt Richterswil
Entspannung - Konzentration - Achtsamkeit - Energie - Loslassen
Wir widmen uns in dieser Gruppenstunde diesen Theman und machen wirkungsvolle Übungen aus der Kinesiologie und der progressiven Muskelenstpannung (PME)
ZIELGRUPPE: Diese Stunden sind für Jung und Alt
TERMIN: Dienstags von 9 bis 10 Uhr
ORT: takt kafi und bioladä, schützengass 11, 8805 Richterswil
LEITUNG: Lotti Wild Leins Kinesiologin mit eigener Praxis in Richterswil
ANMELDUNG: mail@lottiwild.ch / tel. 044 784 78 09
PREIS: 4er Abo CHF 100.00 Einzelstunde CHF 30.00
Viele KK Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten.
ZRM® Grundkurs
Ressourcenorientiertes Selbstmanagement
Zürcher Ressourcen Modell
TERMIN 1: 6.11.2020 ab 15:00 bis Sonntag 8.11.2020 um 17:00 Uhr
TERMIN 2: 19.2.2021 ab 15:00 bis Sonntag 21.2.2021 um 17:00 Uhr
ORT: Richterswil
LEITUNG: Lotti Wild Leins
KONTAKT: mail@lottiwild.ch / tel. 044 784 78 09
PREIS: CHF 790.00 inkl. Kursunterlagen, Pausenerfrischungen
Die Kunst, im Alltag zu entspannen
Progressive Muskelentspannung PME (Gruppenkurs)
TERMIN : Auf Anfrage
LEITUNG: Lotti Wild Leins
KONTAKT: mail@lottiwild.ch / tel. 044 784 78 09
PREIS: CHF 180.00 ( (6x1Std.)